2009年02月10日

停滞気味。。。



産後から腸さんの動きが鈍くなってます

ヨガの先生がいうには・・・

『今日食べたものは今日で出しなさい』って


えっ！えぇぇぇ〜〜？


ありえません。。。




野菜不足か運動不足か？？？




とりあえず飲んでみます


タグ ：ヨガ便秘食物繊維

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Posted by ハイジマンマ at 22:36│Comments(2) │すきなもの
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この記事へのコメント
産後に体質が変わる事結構あるらしいので水を意識して飲むｸｾつけるといいってよく聞きますよ
Posted by がちゃぴんﾏﾏ at 2009年02月11日 19:34
がちゃぴんママさん♪
以前は、毎食後っていうほど腸さんの活動活発だったのに・・・
運動不足で新陳代謝も鈍ってるんでしょうね＾＾；
仕事してたときは意識して水飲んでました
専業主婦になってうちにばかりいると。。。そういう意識もうすくなります
Posted by ハイジマンマハイジマンマ at 2009年02月12日 09:14
 
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