簡単ヘルシー

ヘルシーおやつＰａｒｔ－２



材料
ホットケーキミックス２００ｇ
牛乳　　　　　１３０ｃｃくらい
真っ黒バナナ　　　　　４本

↑こんだけ。。。。
オーブン１７０℃で３０分ほど（串刺しみながら調整）

今回は、バター＆砂糖＆卵なしで焼いて
カロリーだけでなく、脂肪分もかなり抑えられてます

お味は。。。。。美味しいもっちりバナナ蒸しパン風

バナナ４本入れば砂糖はいらないですね＾＾；
娘も朝食に、丸１個食べてました

これ、りんごバージョンでもいけそうです